8 astuces pour paraître plus mince

Comment faire,

Premièrement,

1) Affiner votre silhouette 

Tout d’abord,

Vous pouvez vous affiner sans forcément perdre du poids en pratiquant des sports d’endurance : véloelliptiquestepper… 

2) Manger mieux 

Surtout,

Évitez de faire des régimes, mangez équilibré, prenez vos repas en mâchant lentement. 

3) Brûler des calories 

De plus,

Privilégiez la musculation des fessiers, des abdominaux et des cuisses, ils permettent de mincir plus rapidement. 

4) Travailler votre posture et votre allure 

De la même manière,

Lorsque vous marchez, pensez  que vous n’êtes jamais seul, redressez vos épaules, détendez votre dos en l’allongeant, ayez un port de tête haut. 

5) Utiliser des textiles minceur 

Toutefois,

Certains laboratoires comme Skin’Up  proposent des « vêtements intelligents et rechargeables », en utilisant des textiles rechargeables.

De cette façon,

les tissus sont imprégnés d’actifs minceur naturels aux algues marines, sans coutures et avec ou sans zones de compression. Ils sont aussi discrets, confortables et très féminins ! 

Cependant,

Corsaire, Boxer, bustier, fuseaux, jean… tous ont une action cosmétique et amincissante. 

6) Se chausser avec des talons 

Il faut,

Évitez les talons aiguilles, choisissez une hauteur de talon qui vous permet de marcher naturellement.

De cette façon,

l’objectif est de vous grandir et d’allonger vos jambes tout en ayant une démarche fluide. 

7) Se maquiller 

Également,

Permet de redessinez les lignes de votre visage en affinant les contours.

Ainsi,

retravaillez l’ovale du visage, soignez vos joues… 

8) Faire des séances d’UVA 

Enfin,

Un hâle bronzé vous rendra plus mince.

Categories: Minceur

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