Sur quels critères se baser pour choisir son électrostimulateur ?

L’électrostimulation est un procédé qui permet de reproduire le processus de contraction musculaire volontaire grâce à des impulsions électriques « optimales ». Ces impulsions exercées directement sur le nerf moteur provoquent un travail musculaire aussi naturel que n’importe quel exercice sportif tout en garantissant efficacité, sécurité et confort d’utilisation. Elle ne présente pas de contre indication. 

L’électrostimulation était utilisée auparavant par les sportifs de haut niveau et par les kinésithérapeutes. Aujourd’hui un grand nombre de personnes l’utilise.

Divers appareils d’électrostimulation sont proposés à la vente dans les catégories Fitness, Esthétique, Sport, Rééducation, et pour lutter contre la douleur…

La difficulté réside dans le choix de l’électrostimulateur adapté à votre recherche. 

Il y a plusieurs objectifs à l’électrostimulation : l’endurance, la résistance, la force, la récupération on encore les massages. Un électrostimulateur de la catégorie Sports-Rééducation peut être un complément efficace à votre entraînement. Vous pouvez améliorer : votre endurance, votre performance, votre capacité de récupération….

Nombreux appareils ont des programmes permettant de : renforcer, sculpter, drainer, masser, ou calmer les douleurs et ceci sur la zone de votre choix.

Le marché de l’électrostimulation est en pleine expansion mais des marques comme Cefar-Compex, et Slendertone se distinguent par leur expertise.
L’électrostimulation en parallèle d’un entraînement régulier vous permettra de développer vos muscles, de les rendre plus fermes et toniques. Vous aurez la possibilité de solliciter des muscles qui travaillent habituellement peu.
L’électrostimulation peut permettre un réveil musculaire, une méthode pour réveiller tous les muscles et leur permettre de se développer en douceur.
La plupart des appareils d’électrostimulation permettent un travail localisé sur des zones différentes.
Les nouvelles technologies :

La marque Cefar Compex propose de nouvelles technologies

TECHNOLOGIE MI 

Mi est une technologie révolutionnaire qui permet de prendre en compte des spécificités de chacun de vos muscles et d’offrir ainsi une stimulation adaptée à leurs caractéristiques.
Votre entraînement est désormais automatiquement personnalisé et donc parfaitement adapté à votre physiologie.
Grâce au mi-SENSOR, un capteur miniaturisé, un nouveau monde de précision et d’efficacité s’ouvre à vos séances de travail !
Par exemple, le Compex Mi Sport possède des programmes permettant d’agir sur les douleurs des lombalgies, des dorsalgies, ou d’un torticolis.

CEFAR EASY TOUCH 

Le réglage de l’intensité est un critère fondamental pour réaliser une séance de travail efficace.
La fonction CEFAR EASY TOUCH est capable de prendre en compte les seuils sensoriels et moteurs moyens des muscles et de garantir des séances efficaces grâce à une montée progressive et automatique de l’intensité de stimulation.

ÉLECTRODES 

Il existe plusieurs formes et dimensions d’électrodes.
Les petites électrodes permettent de travailler de façon ciblée sur une petite zone.
Les électrodes de grandes dimensions permettent de travailler une zone plus large confortablement.
Quelle que soit leur taille, la durée de vie des électrodes varie entre 15 et 40 utilisations, en fonction de la zone traitée (pilosité, hygiène…).

GEL 

Le gel permet une conduction homogène du courant et accentue le confort d’utilisation.L’application d’un gel électroconducteur diminue les sensations de fourmillement désagréables. Par ailleurs, l’utilisation d’un gel prolonge la vie des électrodes.

Si le choix d’un électrostimulateur vous semble difficile n’hésitez pas à en parler à votre médecin ou à votre kiné, ils vous aideront à choisir la bonne catégorie d’appareils malgré qu’il existe peu de contre indication à l’utilisation de ce genre d’appareils.

 

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