Qu'est-ce que le SIPHO et comment soulage t-il les douleurs de dos?
Dans le cas de douleurs mécaniques chroniques et même en préventif à la douleur, les solutions les plus recherchées pour soulager le dos sont la décompression des zones douloureuses, mais pas n'importe comment, il est essentiel pour cela de sécuriser le corps et la colonne vertébrale. C'est pourquoi le Dr Remy avec l'aide d'autres thérapeutes a mis au point un matériel, le SIPHO, et une méthode contre le mal de dos : la Pause SIPHO.
Quelle est cette méthode?
Elle consiste à inverser les cambrures pour redresser la colonne en sécurité et libérer les racines nerveuses, soulager la pression sur les disques intervertébraux et diminuer les contractures musculaires. Vous pourrez approcher le soulagement procuré par le SIPHO en effectuant des positions basées sur le même principe. Par exemple : vous mettre accroupi, vous allonger sur le dos et ramener vos jambes vers le buste.
Comment et pourquoi utiliser SIPHO pour soulager les douleurs de dos?
Le SIPHO est simple d’utilisation, conçut pour être accessible au grand public il est utilisable seul à sont domicile avec une méthode d’accompagnement (Dvd et Livret).
Il est aussi un très bon outil de travail pour le professionnel du sport ou de la santé (méthode pro de 60 pages).
A l’instar de certaines méthodes de gymnastique ou tonifiante, le SIPHO vous accompagne et vous guide pour rééduquer et renforcer votre dos en vous apportant sécurité et efficacité.
Votre dos est très sollicité voir souvent mal mené, les tensions et les pressions augmentes sur la colonne vertébrale, et sans entretien les sangles musculaire diminues. C’est pourquoi il est important de restructurer les muscles et de décomprimer les zones douloureuses de manière durable.
Le SIPHO ne travaille pas que votre dos il vous permettra aussi de tonifier vos abdominaux, les fessier, le périnée, les abducteurs, et cela toujours en sécurisants votre dos.
- Dimensions du coussin : 52 x 36 cm
- Dimensions de la table pliée : 100 x 78 x 20 cm
- Poids : 10 kg
- Charge maximale : 100 kg
Aucun commentaire n'a été publié pour le moment.
Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent poster des commentaires.